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季節性情動障害~鍼灸治療に出来ること~

こんばんは!大畑です。


2015年も残すところあと一週間!
昨日で冬至を迎え
一年で一番日が短い季節となりました。


寒さとお正月の準備などからか
肩こり・腰痛は気持ち多い気がいたします。


そんな中、
いつにもまして眠気が取れない
外に出たくない
甘いものをよく口にする
やる気が起きないなど
うつ症状がでている方もちらほら…


日の短い季節に現れる
『冬季うつ』をご存じですか?
日照時間が短いことで
メラトニンの出方に異常になったり
セロトニンの産生が減るなど
ホルモンバランスに問題が出ることが
主な原因のようです。


あなたは最近気が滅入る
なんてことはありませんか?
今は気持ちも暗くなりやすい季節です。
自律神経を調節して
ホルモンバランスを整えるのは
鍼灸治療の得意分野です。


みなさん受けた後は
気分がすっきりした!
と、明るい顔で帰られますよ^^


どうしようもなくきついだけなら
一度受けにいらしてくださいね!
一つしかない自分のからだです。
しっかりケアして新しい年を迎えましょう。

秋山鍼灸院。
大畑 裕一